Bienfaits physiques

Soulagement du stress et relaxation

Le stress n’est pas qu’un état psychologique : il est aussi physique. Muscles noués, tension dans le dos… Ce sont là des signaux transmis par votre corps pour que vous vous occupiez de vous-même. Un massage régulier apaise l’esprit et le corps, fait disparaître le stress en apaisant les muscles endoloris et en relâchant les « polypeptides du bonheur », c’est-à-dire les endorphines, dans l’organisme.

Soulagement de la tension musculaire et des raideurs

Rien ne peut autant gâcher une journée que des douleurs musculaires. Heureusement, rien ne détend et n’assouplit plus les muscles qu’un massage régulier. Le massage dénoue les muscles tendus, les articulations et les ligaments, tout en améliorant l’apport en sang riche en oxygène.

Réduction des crampes et des spasmes musculaires

Vous vaquez à vos activités quotidiennes quand tout à coup, un muscle est atteint par une crampe ou un spasme. Vous avez besoin d’un soulagement immédiat, sur place. Le massage est une façon douce et naturelle de soulager la douleur et de guérir plus rapidement. Non seulement le massage pétrit les muscles, mais il déclenche la libération d’endorphines, les analgésiques naturels de l’organisme.

Respiration plus profonde et facile

En période de stress et de tension, la respiration profonde a un effet calmant incroyable sur l’organisme. Voilà pourquoi on dit toujours de respirer profondément et de compter jusqu’à 10… Un massage régulier dans un fauteuil de massage Human Touch^MD détend les muscles, facilite la respiration et procure une sensation générale de bien-être qui aide à demeurer calme, même dans les situations les plus stressantes.

Amélioration de la circulation sanguine

Le massage permet d’acheminer du sang riche en oxygène et en nutriments jusqu’aux cellules des muscles et des articulations.

Amélioration du fonctionnement du système lymphatique

Le système lymphatique élimine les déchets du corps (par ex. : toxines, etc.). Un massage régulier peut aider à améliorer le bon fonctionnement du système lymphatique et la santé en général, particulièrement si un professionnel de la santé vous recommande un drainage ou un massage lymphatique.

Diminution de la tension artérielle

Tous les jours (certains plus que d’autres), nous vivons tous du stress. Or, saviez-vous que le stress est un facteur déterminant qui contribue à créer de nombreux problèmes de santé parmi les plus importants, y compris une tension artérielle élevée (aussi connue sous le nom d’hypertension artérielle) qui peut mener à un accident vasculaire cérébral, à une crise cardiaque et à d’autres maladies cardiovasculaires ? Heureusement, un massage régulier peut aider à réduire le stress. Cet effet est particulièrement apprécié, étant donné que l’hypertension artérielle est la forme la plus fréquente de maladie cardiovasculaire en Amérique du Nord. Souvent, on la désigne même sous le nom de « tueur silencieux ».

Peau plus saine et mieux nourrie

Un massage régulier complet est une façon naturelle et non envahissante d’obtenir une allure plus jeune. En effet, quand on est détendu, les froncements de sourcils et les sillons du front sont moins fréquents, de telle sorte que la peau semble plus lisse. De plus, le massage aide à augmenter la circulation sanguine et favorise la régénération cellulaire, ce qui améliore du même coup la texture et le teint de la peau. Simultanément, les effets extraordinairement calmants du massage permettent d’exfolier la peau, ce qui vous donnera un air radieux de la tête aux pieds.

Amélioration de la posture

Si vous avez des muscles endoloris et tendus (peut-être après avoir passé une partie de la journée penché devant un ordinateur), il y a de fortes chances que votre corps compense en adoptant une mauvaise posture. Or, cela peut avoir des répercussions à long terme sur vos articulations et d’autres parties de votre corps. Un massage régulier détend, étire et assouplit les muscles, de telle sorte que vous pouvez conserver une posture plus saine, quelles que soient vos activités professionnelles.

Renforcement du système immunitaire

En recevant un massage relaxant, vous fournissez de meilleures armes à votre corps pour lutter contre la maladie. Des études montrent qu’une diminution des niveaux de stress réduit du même coup les probabilités de contracter une maladie. En effet, le massage aide à accroître la capacité cytotoxique du système immunitaire (le niveau d’activité des cellules tueuses naturelles de l’organisme), tout en augmentant la numération des lymphocytes T.

Bienfaits psychologiques

Apaisement du système nerveux et amélioration de la sensation de bien-être

Depuis des siècles, partout dans le monde, les bienfaits du massage thérapeutique jouent un rôle clé dans la sensation de bien-être.

Soulagement du stress psychologique

Votre horaire et votre charge de travail sont des causes importantes de stress ? Vous serez étonné de voir à quel point vous vous sentirez revigoré après seulement quelques minutes dans un fauteuil de massage Human Touch^MD. Offrez-vous régulièrement une période de relaxation dans un fauteuil Human Touch^MD et vous vous sentirez beaucoup moins débordé. Les solutions à vos problèmes vous viendront plus facilement et, chaque jour, vous serez prêt à relever tous les défis !

Diminution des niveaux d’anxiété

Si l’anxiété vous étouffe, des massages réguliers dans un fauteuil de massage Human Touch^MD vous transporteront dans un monde de calme et de sérénité. Le massage est si profond et pénétrant qu’il vous aidera à atteindre un état méditatif. Vous serez tellement détendu que vous serez prêt à faire face à tous les imprévus.

Amélioration de la vivacité d’esprit

Un esprit calme est aussi un esprit alerte. Le massage vous préservera des distractions, de telle sorte que vous ne vous laisserez plus importuner par des peccadilles et que vous pourrez vous concentrer sur les questions importantes.

Réflexion plus sereine et meilleure créativité

Laissez votre créativité s’exprimer. Le massage aide à diminuer les niveaux de stress et à décloisonner l’esprit, de telle sorte que vous pourrez donner libre cours à votre créativité.

Touche de réconfort

On oublie parfois que le toucher est la clé pour ressentir une véritable détente et un réel réconfort sur le plan émotif. Le massage éveille le corps par un contact physique direct, ce qui crée une sensation de confort et de sécurité tout en procurant un moment de détente et de bien-être.

Lien corps-esprit amélioré

Avec le massage, on réalise rapidement à quel point le corps et l’esprit sont étroitement liés. Quand le corps est détendu, l’esprit s’apaise et les pensées préoccupantes (comme celles responsables de l’insomnie) sont maîtrisées.